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リラクゼーションのお時間です♪vol.11木になってリラックスしましょ♪https:... ()
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トレガートーク♪ ちょうどいいを探して、、、人それぞれの感覚の違いと継続の大切さ、、など... ()
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トレガートーク♪ ちょうどいいを探して、、、思考に巻き込まれた時(後編https:/... ()
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トレガートーク♪ ちょうどいいを探して、、、思考み巻き込まれた時(前編トレガーアプロ... ()
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リラクゼーションのお時間です♪vol.10https://stand.fm/episod... ()
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リラクゼーションのお時間です♪vol.9https://stand.fm/episod... ()
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肩周りがリラックスします。https://stand.fm/episodes/6077d... ()
この投稿をInstagramで見る Tierra(@trager.tierra)がシェアした投稿 リラクゼーションのお時間です♪vol.6肩の心地良さの探索 - トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 | stand.fmクラブハウスルームで誘導の録音を配信しています。 心地よりスペースで行ってください。 痛みや違和感を感じたら、動きを止めて、心地良い範囲で行ってください。 眠くなるので、運転中は避けて、寝る前などリラックスしたい時間帯がおすすめです。 vol.1
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リラクゼーションのお時間ですvol.5 ()
リラクゼーションのお時間です♪vol.5自分の身体を感じる。。。https://stand.fm/episodes/607518858271d60f8556b1cf上記のURL感じるstand.fmからTierraで検索🔍 この投稿をInstagramで見る Tierra(@trager.tierra)がシェアした投稿リラクゼーションのお時間です♪vol.5自分の身体を感じる。。。https://stand.fm/episodes/607518858271d60f8
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リラクゼーションのお時間です。vol.4今回はアゴと頭編 ()
この投稿をInstagramで見る Tierra(@trager.tierra)がシェアした投稿 リラクゼーションのお時間です♪vol.4 - トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 | stand.fmクラブハウスのルームでのリラックスのための音声収録です。vol.1からお聞きくださいね。 静かな場所と時間にどうぞ。 #リラクゼーション #トレガーアプローチ #ありのまま #瞑想 #努力しない #ボディワークstand.fm
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スタF更新したよ〜https://stand.fm/episodes/60655eb1... ()
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